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Abnehmen hat wenig mit Kalorien zu tun. Um langfristige Erfolge zu erzielen, ist es notwendig sich den Grund bewusst zu machen, warum man das (unbewusst) sabotiert und deshalb das abgenommene Gewicht so schwer oder gar nicht dauerhaft halten kann.

Veronika Pavitschitz
Dipl. Lebens- und Sozialberatung

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